I nostri corsi di Karate a Torino

Karate Alfieri nasce nel 2008 grazie al corso di karate per bambini del Maestro Marco Bracciani tenuto all'interno della spazi sportivi della scuola elementare Vittorio Alfieri, da cui ne prende il nome.

Attualmente Karate Alfieri offre corsi di Karate Shotokan (tradizionale) a Torino sia presso la palestra Trecate46 che ha costruito nuovissimi spazi appositamente per i corsi di arti marziali (in via Trecate n° 46) sia presso la palestra dell'Associazione Yuki in Via Capriolo n° 20, sempre a Torino

Le caratteristiche del Karate tradizionale sono:

rispetto delle regole, del maestro, dei compagni, di se stessi e dell'ambiente in cui ci si allena e si impara; lealtà, coraggio, disciplina; miglioramento delle proprie capacità e della fiducia in se stessi; sono tutti valori perfettamente in linea con gli insegnamenti che anche la scuola italiana cerca di trasmettere ai propri allievi.

Guarda la pagina Karate Shotokan per approfondire oppure vieni a trovarci in palestra!

Perché praticare Karate: i benefici per corpo e mente secondo Karate Alfieri Torino

Il Karate è un'attività sportiva completa che offre numerosi vantaggi per bambini, adolescenti e adulti. Ecco perché praticare Karate può fare la differenza:

Sviluppo fisico armonico

Il Karate allena il corpo in modo equilibrato, utilizzando sia gli arti superiori che quelli inferiori, lavorando in modo simmetrico su entrambi i lati del corpo. Questo favorisce uno sviluppo armonico nei giovani praticanti, migliorando coordinazione motoria, agilità e flessibilità. La pratica costante rafforza le articolazioni e migliora la percezione dello spazio e dei movimenti, sviluppando un controllo fisico preciso.

Miglioramento della concentrazione e autocontrollo

Il Karate aiuta a sviluppare una maggiore capacità di concentrazione, sia per obiettivi a breve che a lungo termine. Insegna a mantenere il focus e a gestire lo stress, aiutando a canalizzare l'energia in modo costruttivo. Questo sport è ideale per imparare il controllo delle emozioni, insegnando a gestire rabbia e frustrazione in maniera positiva.

Disciplina e rispetto

Attraverso la pratica del Karate, si apprende l'importanza della disciplina, del rispetto per se stessi e per gli altri. Le lezioni di Karate aiutano a sviluppare senso di responsabilità, rapidità nel prendere decisioni e la capacità di contare sulle proprie forze. Gli allievi imparano a rispettare le regole, a gestire il contatto fisico e, nel tempo, a non spaventarsi quando ricevono colpi.

Scarico dello stress e benessere mentale

La fatica fisica e la concentrazione richieste nel Karate permettono di scaricare lo stress e le ansie accumulate durante la giornata. Questo è particolarmente utile per bambini e adolescenti, aiutandoli a gestire le pressioni scolastiche e sociali. Il Karate, inoltre, insegna ad accettare la sconfitta come opportunità di miglioramento.

Uno sport per tutta la vita

Il Karate è molto più di uno sport: è un percorso di crescita personale che dura tutta la vita. Offrendo obiettivi costanti di miglioramento e sfide sempre nuove, è una disciplina divertente che stimola la crescita fisica e mentale.

Karate Alfieri Torino ti invita a scoprire tutti i benefici del Karate, un'arte marziale che aiuta a crescere forti e sicuri di sé. Consulta i nostri corsi.

L'associazione KarateAlfieri è affiliata FIKTA (Federazione Italiana Karate Tradizionale e Discipline Affini) ispirata dai maestri Gichin e Yoshitaka Funakoshi e che ha visto la presenza di grandi maestri quali M° Taiji Kase (1929 - 2004), M° Hidetaka Nishiyama (1928-2008) e soprattutto del M° Hiroshi Shirai scomparso il 9 ottobre 2024 a Milano. Per saperne di più sulla FIKTA, clicca qui.

Corso di Karate a Torino

Dal 2020 la sede principale di KarateAlfieri è nella nuovissima palestra della polisportiva Trecate46, una struttura moderna e confortevole nella zona Ovest della città di Torino (fermata Metro: Pozzo strada). Considerando la crescente richiesta della zona, abbiamo aperto anche, in orario post scolastico, un nuovo corso dedicato ai bambini delle elementari e ai ragazzini delle medie, presso la palestra dell'associazione YUKi in Via Capriolo, 20 - Torino.