Stage sul programma d’esame per il passaggio di cintura

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Manca circa un mese alla sessione di esami di fine anno per il passaggio di cintura, e in palestra, domenica 12 maggio, abbiamo organizzato uno stage incentrato sullo studio del programma d’esame. Per l’occasione oltre al sottoscritto e al maestro … Continua

KarateAlfieri-Trecate46 al Trofeo delle Regioni Fikta con due atleti

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nelmesedi Asya e Matteo all’ultimo allenamento Nel mese di marzo a Lucca si è svolto il Trofeo delle Regioni, la gara che la FIKTA, la Federazione Italianadi Karate Tradizionale, dedica ai giovani agonisti, che partecipano in rappresentanza della propria regione. … Continua

Karate Alfieri al BACK TO MOVE ai Giardini reali di Torino con UISP

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Sabato pomeriggio 14 ottobre con alcuni allievi abbiamo partecipato a “Back to move” insieme al settore “discipline orientali” della UISP Piemonte, all’interno dei Giardini Reali di Torino, la Uisp messo a disposizione un tatami per poter tenere lezioni aperte o … Continua

Preparazione atletica e karate

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Dal mese di settembre, con l’inizio del nuovo anno accademico, abbiamo deciso di inserire, alla fine dell’ora e mezza di allenamento, una ulteriore mezz’ora di preparazione atletica con esercizi non solo per migliorare il fiato e il potenziamento muscolare, ma … Continua

11 giugno, alla Trecate46 è tempo di ESAMI per la nuova CINTURA!

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Domenica 11 giugno, ben 65 allievi di Karate Alfieri hanno sostenuto l’esame per il passaggio di cintura. Le prossime nuove cinture, da cintura Bianco-gialla a cintura marrone, hanno ripassato il programma d’esame durante lo stage di sabato pomeriggio, tenuto dal … Continua

approfittiamo di ogni possibilità per allenarci insieme all’aperto!

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Abbiamo approfittato di questo ultimo week-end con il Piemonte in zona gialla, prima della chiusura natalizia, per allenarci all’aperto. Una lezione per i nanetti e due allenamenti per le cinture più alte. Speriamo di poter riprendere gli allenamenti in presenza, … Continua

con il lookdown si continua a praticare da casa

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Purtroppo da inizio novembre, il Piemonte è stato dichiarato “zona rossa” e le lezioni di Karate Alfieri si sono dovute spostare on-line. Ma come dico ai miei allievi, noi che pratichiamo il karate, siamo più fortunati di tanti altri sportivi, … Continua